Granos en la cabeza

Los poros tapados a menudo causan granos en la cabeza o acné en la cabeza. Mantener el pelo limpio y usar champús medicados puede ayudar a tratar la afección. El acné es menos común en el cuero cabelludo que en otras áreas del cuerpo, pero puede ser igual de molesto.

En este artículo, analizamos cómo identificar los granos en la cabeza, sus causas y las formas de tratar y prevenir esta afección.Granos en la cabeza

Granos en la cabeza causas

Los granos ocurren cuando los poros o los folículos pilosos se obstruyen. Esto puede ocurrir cuando las células muertas de la piel, el aceite natural que mantiene la piel hidratada (sebo) y las bacterias entran en los poros. Las células no pueden salir del poro, lo que resulta en acné en una variedad de formas. Las formas más graves de acné contienen más bacterias.

Los tipos de organismos que causan esta inflamación incluyen:

  • Propionibacterium acnes
  • Estafilococo epidérmico
  • hongos

Las razones de los poros obstruidos pueden incluir:

  • acumulación de producto de champú u otros productos para el cabello, como gel o laca para el cabello
  • no lavar el cabello con la suficiente frecuencia como para limpiar el cuero cabelludo
  • esperar demasiado tiempo para lavarse el cabello después de un entrenamiento
  • usar un sombrero u otro arnés o equipo que haya causado fricción contra su cuero cabelludo

Granos en la cabeza tratamiento

¿Cómo se tratan los granos en la cabeza? La clave para tratar el acné del cuero cabelludo es evitar que los poros se obstruyan. Es el bloqueo y la acumulación de grasa es lo que causa el acné. Es importante mantener el cuero cabelludo limpio. Pero querrá asegurarse de que su champú o acondicionador no esté causando su acné en el cuero cabelludo.

Si sospecha que su champú o acondicionador está causando el problema, puede considerar probar algunos productos nuevos. Para el acné leve y moderado, pruebe productos con ingredientes como:

  • Ácido salicílico: exfolia las células muertas de la piel para que no entren en los poros y causen acné, pero es menos efectivo que el peróxido de benzoilo.
  • ácido glicólico: ayuda a la exfoliación y mata las microbacterias
  • aceite del árbol del té: las propiedades antibacterianas pueden ayudar a combatir el acné
  • Aceite de jojoba: puede no deshacerse del acné, pero añadirlo al champú puede ayudar a reducir la inflamación del acné.

Use productos a base de aceite con moderación para evitar obstruir los poros. Si también utiliza productos para el cabello como ceras, pomadas, aerosoles para el cabello y arcillas, es posible que desee invertir en un champú clarificante sin sulfatos.

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Los champús clarificantes eliminan la suciedad, las grasas y la acumulación de producto del cabello. Evite usar este tipo de champú con demasiada frecuencia, ya que puede resecar su cabello, especialmente si ha sido teñido o dañado por el calor.

Granos en la cabeza medicamentos

Hable con su médico si las terapias de venta libre no funcionan o si comienza a experimentar pérdida de cabello. Es posible que necesite un tratamiento con receta médica para reducir la inflamación. Para casos severos o persistentes, el médico puede recomendar:

  • antibióticos tópicos o crema con esteroides
  • Medicamentos orales, como antibióticos o antihistamínicos.
  • isotretinoína, para el acné severo
  • inyecciones de esteroides
  • Extracciones físicas para limpiar los poros.

No continúe usando un producto si sospecha que es alérgico a él.

Si tu espinilla no responde al tratamiento del acné o parece que podría ser otra cosa, contacta a tu médico.

¿Cuánto tiempo tardarán en sanar los granos en la cabeza?

Los tratamientos del acné típicamente toman hasta cuatro a ocho semanas para comenzar a trabajar. Es posible que también tenga que seguir tratando el área para evitar recurrencias. Los dermatólogos recomiendan usar un champú diario suave si necesita lavarse el cabello con frecuencia. Se puede utilizar junto con un acondicionador instantáneo. Los estudios han demostrado que los champús suaves no interfieren con el crecimiento normal del cabello.

Las cicatrices de granos pueden tardar hasta seis meses en desaparecer. Es importante no picarse el acné ya que esto podría crear cicatrices más profundas. También puede propagar la bacteria.

A medida que continúes tratando tu acné, asegúrate de ser suave al masajear tu cuero cabelludo. Evite frotarse con las uñas, ya que esto puede irritar la piel y abrir heridas.

Granos en la cabeza prevención

Determinar la causa y hacer cambios en el estilo de vida puede ayudar a prevenir el acné. También querrá buscar productos que no causen demasiada acumulación en el cuero cabelludo y que no lo resequen. Esto incluye ceras, aerosoles para el cabello, arcillas y otros productos para el cabello que no contienen ciertos productos químicos ni aditivos.

La reducción de la irritación del cuero cabelludo puede ayudar a disminuir los casos de acné en el cuero cabelludo.

Granos en la cabeza dieta

Una revisión de la dieta sugiere que lo que comes puede afectar la producción de grasas, la inflamación y el acné. Aunque no se recomienda centrarse en la dieta como único tratamiento.

Para una dieta anti-acné, trate de limitar los alimentos ricos en carbohidratos y aumentar los alimentos con:

  • vitamina A
  • vitamina D
  • ácidos grasos omega-3
  • fibra alimenticia
  • antioxidantes
  • zinc

Si nota un brote después de comer un alimento en particular, podría considerar eliminarlo de su dieta. Lleve un diario de los alimentos para llevar un registro de lo que está comiendo y cuándo ocurren los brotes.

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